厂家批发：招商-山东调味品生产厂家-

潍坊灵鹿食品有限公司，位于坊子区赵家村工业园内；公司是一家专业生产食用菌类、糖类、淀粉类、淀粉制品类、调味料类、食品添加剂类等产品的加工企业。 

常吃黑木耳，身体可获4个好处
1.补气血

前面我们通过营养成分的知识了解到，黑木耳是富含铁元素的一类菌类食材，因而具有补血的作用，此外药理研究还表明，黑木耳有一定的抗凝血功效，因而还具有活血的作用，所以，对于血虚的人群来说，吃些黑木耳可以起到补气血作用。

2.增强*

研究表明，黑木耳对于机体的*功能具有促进作用，因而有助于机体*系统抵抗外来病原体的侵袭，减少患病的机会。

3.清肠减肥

黑木耳还是一种减肥的食材，研究显示，黑木耳中含有的胶质成分能把肠道中的废物杂质集中并吸附起来，起到清肠道的作用。

4.美容养颜

黑木耳含有丰富的蛋白质和胶质成分，而胶质成分对于维持皮肤的弹性有帮助作用，此外，黑木耳中的维生素E还具有抗氧化作用，可以延缓衰老，因而日常吃些黑木耳，可以美容养颜。

黑木耳虽好，这些注意事项要牢记